[단비키친] 닭가슴살 파스타 전자레인지 밀프렙

 

[단비키친] 닭가슴살 파스타 전자레인지 밀프렙

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닭가슴살 파스타 전자레인지 밀프렙

✨저장하고 만들어드세요 :)

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더운데 파스타 한번 먹으려니

삶고 볶고… 너무 번거롭죠?

전자레인지 하나면, 닭가슴살 토마토 파스타 밀프렙도 가능해요

✔️재료

파스타면 50g, 물 300ml, 다진양파 1T, 마늘 1t, 치킨스톡 1/2t(소금으로 대체가능)

성분 좋은 토마토퓨레or소스 5T, 슬라이스 닭가슴살 100g

✔️레시피

전자렌지 사용가능 용기에 파스타면 뚝 끊어 넣고

물 넣어 전자레인지 8분 돌려 꼬들히 익혀준 후

면수 2~3스푼, 다진 양파·마늘, 토마토소스

치킨스톡, 슬라이스 닭가슴살 넣어

전자레인지 5분 더 익히면 완성

이대로 냉장 보관하고

먹을 때는 전자렌지 3분 돌려 따듯하게 먹기!

바쁜 날, 이 레시피 저장해두면 진짜 든든해요

주변에도 공유해주세요.

🎥 상세레시피는 유튜브 단비키친 영상 참고해주세요






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사용제품

✔️요즘 장보기는 주로 오아시스에서 하고있어요.

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*영상별 사용한 제품들은 프로필링크에 정리해두었어요



♥건강한 홈쿡 & 밀프렙 단비키친 ♥

건강한 재료와 간단한 조리법으로
매주 맛있고 살 찌지 않는 식단을 밀프렙 합니다.
궁금한 사항은 언제든지 질문주세요 :)
-영상에 사용한 제품모음 : https://www.danbeekitchen.com
-네이버블로그 : https://blog.naver.com/zzbldb


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