단비키친 추천 식재료 리스트 (수정중)




단비키친 식재료 추천 리스트


밀프렙 5년 하면서 쌓인
식재료 관련 지식과 제가 늘 구매하는 추천상품은
단비키친 전자책 구매하신 분들께
상시 업데이트 되는 부록으로 안내드리고 있는데요,

영상에서 사용되어
유튜브, 인스타 DM으로
평소 문의 많이 주시는 제품들을
본 페이지에 리스트화 해두었습니다.

* Ctrl + F 눌러서 검색해 찾으시면 편합니다


주로 오아시스 / 한살림 / 코스트코를 주로 이용하는데요
한살림과 코스트코는 회원제에 제약이 많아
성분 좋은 먹거리들을 제공하는 '오아시스'에서
주 1회 이상 구매하고 있어요.

유기농&친환경 식재료 마켓입니다.
유기농 조합 한살림에서 납품하는 제품들이랑
포장만 다르고 같은 제품들 많고
빠른 배송 + 응대 + 잦은 쿠폰발행 + 저렴함+
지정 배송일 없음 + 현재 최고 만족하며
주 1회 주문 중인 사이트입니다.(전 쿠x을 안써요 ㅎㅎ)

*오아시스 사이트에서 구매하실 경우
추천인 아이디 ldb2270 입력해주시면
가입시 추천인/피추천인 모두 5천원~1만원 적립되니
혜택 받아가세요 ! (3만원 이상 무료배송)


*쿠팡파트너스 / 오아시스 버디활동의 일환으로
해당 링크로 구매하실 경우
일정의 수수료를 지급받습니다. :)

첨가물 가장 적어서 고른 햄
맛있어요 아주 얇습니다




제가 오아시스에서 먹거리 구매하기 시작한 이유
난각번호 1번달걀 이렇게 저렴하게 판매하는 곳이 없어요
진짜 최고...




훈제오리 스리라차마요 포케 레시피에 사용한 제품입니다.
시판 일반 훈제오리들 합성첨가물 + 색소 범벅이라
일반 햄과 다를 바 없다는 거! 
가끔 특식으로 사서 먹고 있어요





새우크래미 스리라차마요 포케 레시피에 사용한 제품입니다.
성분이 완전 심플한 제품들도 자주 구매하지만
맛살,크래미 식감이 나지 않아서 이제품도 자주 쓰고있어요.



포케 밀프렙 레시피에 사용판 제품이에요
실하고 엄청 맛있어서 (비린내도 가장 안나는 것 같아요)
요즘 새우는 이 제품만 구매하고 있어요!
코스트코에서도 구매하실 수 있습니다.


늘 떨어지지 않게 구비하고 있습니다.


샐러드, 포케 만들때 성분 너무 깔끔한!



장어옹심이밀키트 만들기 편에서
사용한 민물장어탕
(비린내X 합성첨가물 X)




국산 들깨로 저온에서 볶아 압착한 들기름입니다
풍미가 장난아니에요 !




비린내에 취약한 단비키친
비린내가 거의 없어서 자주 구매하는
순살가자미필렛입니다 :)




▶메밀100% 메밀면
메밀면이 다이어트에 좋다는 건 많이 들으셨을텐데요
밀가루와 섞인 메밀면X 100% 메밀면 추천드려요.
저도 몸에 좋은 건 알지만 가끔 비용이 부담될 때는
같은 오아시스 사이트 혹은 한살림의
20~30% 함량 메밀면을 사서 먹고 있습니다.






<맛있는 다이어트 밀프렙 유튜브 채널 단비키친>